Dag 2, Tisdag Ja, det går altid fort när jag kopplar på ”grottmansstyle”. Fast detta är ingen revolution utan enkel fysiologi. Jag ströp kolhydraterna med ca 70%, och då blir musklerna tumma på både energi och vatten. Så tror inte att det är fett jag har gått ner. Max ett par hekto i sin […]
