Du filmar dina rörelser som du vill jag ska granska och skickar till mig. Inom ett par dagar kollar jag klippen och ge dig detaljerad teknikanalys och tillhörande åtgärdsrekommendation via bilder, text och telefonsamtal. Övningar som lämpar sig till teknikanalys är bl.a. marklyft, benböj, bänkpress, dips, frivändningar, överstöt och ryck. 

Pris per övning 250kr eller tre övningar för 600kr

Har du några frågor? Eller för att få filminstruktioner kontakta mig på 0735-345949 eller på gyula@gyula.se